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如何有效的補充維生素C呢？

如何有效的補充維生素C呢？

維生素C對于維持身體健康所起到的作用是非常多的，比如幫助人身體提高免疫能力以及清除人體內的自由基等。同時維生素C還具備解毒和促進…

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08-21

刮痧的時候這些小細節不可忽視！

刮痧的時候這些小細節不可忽視！

我們想要刮痧排毒的話，一定要選擇正規的醫療場所，不要去一些小診所，以避免皮膚受到感染，另外在去刮痧前一定要做好準備，先用溫水清…

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08-17

醫用彈力襪應該什么時間穿？

醫用彈力襪應該什么時間穿？

醫用彈力襪穿上后應該立即感筧腿部有舒適感并給腿部一個向上的助力，不是勒的難受的感覺，每天早上起床下地前穿上，晚上睡覺時脫下來，…

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08-16

秋季有氧運動后的注意事項有哪些？

秋季有氧運動后的注意事項有哪些？

每次運動要注意運動的方法，除了做好充分的準備活動外，運動的幅度、強度都要重視，不要勉強自己做一些較高難度的動作。秋天是一個人體…

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08-15

落枕了怎么辦呢？什么辦法有效呢？

落枕了怎么辦呢？什么辦法有效呢？

很多人都試過落枕，落枕不是什么嚴重的疾病，基本也不會有人因為這個去看醫生，都是直接在家就能處理好的問題。雖然問題不大，但是蠻累…

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08-12

醫用病房的隔簾有什么作用？

醫用病房的隔簾有什么作用？

醫用隔簾上方有網狀通風孔、空氣及空調風可由網狀部分穿入、通風透氣。美觀：醫院病房、注射室、檢查室、ICU、更衣室等場所使用醫用隔簾…

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08-11

扭傷到底先冷敷還是熱敷?

扭傷到底先冷敷還是熱敷?

扭傷到底先冷敷還是熱敷?扭到之后應該先冷敷然后再熱敷，一般扭傷都是發生在關節部位，處理上第一應該減少關節的活動，最好佩戴護具、充…

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08-09

長期臥床人員的日常護理及注意事項

長期臥床人員的日常護理及注意事項

要特別重視對長期臥床老人的護理，最大限度的減輕老人的痛苦、使他們在舒適溫馨的環境中盡可能的提高生活質量。給臥床患者更換尿布、翻…

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08-08

艾草艾葉在生活中有什么用途？

艾草艾葉在生活中有什么用途？

艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力?？咕?、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗…

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08-05

三伏天高溫天氣如何控好血壓？

三伏天高溫天氣如何控好血壓？

夏季血壓有波動在所難免，家中要自備一臺血壓計供每天自測。測血壓有3個最佳時間段：早晨剛起床時、中午12點左右、晚上七八點吃完晚飯?！?/div>

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08-04

高溫天氣來襲，我們應注意些什么？

高溫天氣來襲，我們應注意些什么？

夏天越熱越容易引起一些寒癥，一定要保護好我們的身體。面對這種高溫的天氣也會影響到我們的健康，所以我們要提高警惕，保護自己的健康…

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08-03

久坐的危害大，我們應該怎么避免久坐呢？

久坐的危害大，我們應該怎么避免久坐呢？

隨著社會的發展以及人類生活的進步，戶外活動的時間大大降低，許多人長期在室內久坐，工作、學習、娛樂都是如此。長期久坐造成的后果就…

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08-02

高血脂是怎么回事，如何預防？

高血脂是怎么回事，如何預防？

什么是高血脂？血脂是血液中膽固醇、類脂、甘油三酯等脂質的統稱，通常與心血管健康密切相關的指標包括膽固醇的相關指標和甘油三酯，血…

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08-01

三伏天艾灸有什么好處？

三伏天艾灸有什么好處？

三伏天是一年四季最熱的時候，在三伏天，大多數人都特別喜歡躲在陰涼的地方，他們不喜歡外出。還有三伏天很多人都會去貼三伏貼，這有一…

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07-29

久坐久站是否會引起靜脈曲張？

久坐久站是否會引起靜脈曲張？

久坐會引起靜脈曲張嗎？靜脈曲張高發因素，第一位就是久站，第二位的就是久坐，久站和久坐都不利于下肢靜脈的血液回流。久坐，像辦公組I…

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07-26

夏季一定要定期監測血壓的變化情況

夏季一定要定期監測血壓的變化情況

正常環境溫度下，人體每天攝入與代謝水量會維持一定程度上的平衡狀態。然而，夏季人容易出汗，體內水分流失較大，因此為了維持正常的生…

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07-21

平衡膳食，食物多樣化，合理搭配

平衡膳食，食物多樣化，合理搭配

食物多樣是平衡膳食的基礎，合理搭配是平衡膳食的保障。只有經過合理搭配的多種食物組成的膳食，才能滿足人體對能量和各種營養素的需要…

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07-20

維生素D每日攝入量是多少呢？

維生素D每日攝入量是多少呢？

隨著空氣污染、氣候變化、紫外線照射增加皮膚癌變風險等原因，所以皮膚通過光照照射合成維D并不能成為大多數人補充維D的主要來源。因此…

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07-19

洗手時有哪些細節需要注意？

洗手時有哪些細節需要注意？

疫情以來，戴口罩、勤洗手、長通風！那么今天我們和思源醫療器械一起來了解一下勤洗手，有人說我們每天都在洗手，那么洗手的方式是否正…

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07-18

?紫外線過敏防曬一定要做好！

?紫外線過敏防曬一定要做好！

如果稍加不留意，沒有做防曬工作，就會引起紫外線過敏的癥狀。但無論您的癥狀是否嚴重，都要及時進行治療。這是保持皮膚健康的唯一方法…

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07-17

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